备孕x避孕

我的MM来了，那天打的针无效，但医生说过这是高龄备孕的路，给自己三次机会先别气馁。

记得第一次去妇科药房那天，医生问我的第一个问题是“你备孕多久了？” 我没听懂，回说“都大概有一年没有避孕了。”

他笑笑说，备孕和避孕不同。

我就开始翻谷歌，找资料，把备孕的意思看懂。

先把生理周期列表储存在手机里，每个月记录月事第一天的日期和计算排卵期。排卵期的时候有杀错没放过，姿势要对，事后把脚提高30分钟（对睡猪来说这是不可能的）

folic acid（叶酸）在七月初已经开始吃了，便便青青地，青青地，是正常的。
蔬菜水果要吃，越新鲜越好，所以最近我买了一个搅汁机，得空就搅搅搅。。。
偶尔让我有胃风恐惧的豆奶也开始要喝，很容易记，医生说黑色的尽量少（咖啡红茶汽水），白色的尽量多（牛奶豆奶薏米）
冷饮要戒（这个难！）酒，想念的时候就舔两口红酒或黑啤。

工作不要有压力，PTL和公主都只是幻觉来的幻觉来的。。。

平白无故现象自己肚子里有BB，凡事小心，臭东西不闻，远离化学物和辐射，少看恐怖片，多运动（我顶多遛遛狗） 。

八珍要吃，汤要喝。

还有，诚恳地拜多一点神。