Something to remind each other ...

您有頭痛之困擾嗎？看完要告訴別人呦 !

左鼻、右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
其實不一樣 ，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮 .
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用 左 邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛 就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用 右 邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑）, 醫生說得沒錯，他有理論根據。
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．

哭泣

和妹妹谈天，聊起男人话题。
无法让你感动的男人，你不会为了他掉一滴眼泪。
你不会因为他不开心而担心，你不会因为他一句无心之失而难过，你不会因为他瞄别的女生而生气，你不会因为他很多天不找你而忐忑，甚至他骂你，你也不会掉一滴眼泪，你不会……所以呵男人，永远不要觉得女人很烦，她不再烦你就代表她不稀罕了，你好自为之， 除非你也不爱她。
以上肺腑之言，男人，请别用激将法来证明她爱你……

wikishop

谢谢你光临wikishop，这里暂时可以跟你分享的只有女生必用品……女装衣服。姐妹们，女生最爱就是买衣服，买了又派不上用场怎么办？你可以送人，摆在衣柜里，逼自己穿或丢掉（挥霍女！） 如果你有此烦恼，我们一起解决吧！我需要你的帮忙，把那些新衣旧衣服总之是你不要的交来这边，（有缺陷的免谈），卖出去的话钱都归你。当然，你也必须帮我找客人啦，不然堆积如山拿来做睡床嚒？ 方法就是，跟你的衣服拍照片，说明衣服的来历和基本资料以及底价，再用email 方式寄给我wickiechan@hotmail.com，我就会帮你摆上部落格了。记得留下联络方式，方便顾客找你拿货哦！ 而至于宣传方式，请顺手把我的部落格地址传给你的朋友，尤其是有兴趣买二手衣服的女生。 感谢感恩感激！ 你也可以随意留言给我，互相交流，但是谢绝欺凌侮辱咯……兼职揾两餐咋……

这件是从来没有机会被我穿出门的旧衣服，因为觉得不适合我的style。其实是一位老友送的生日礼物（证明不是老友……）。衣服的牌子叫EMANUELLE，是否名牌不得而知，也不好意思问老友。生日礼物拿来卖好像很过意不去，当作是给他一个不了解我的惩罚好了，哈哈！ 底价：RM5...

生命

我和一位朋友傾談，他說雖然有兩份工作，而每月的收入卻非常低，但他已很高興了。我很奇怪他還可以那麼開心，因為他的收入微薄，要節衣縮食才可以供養他年邁的父母、岳父母，太太，兩個女兒，還有一般家庭的各項開支。

他解釋說，那是因為數年前他在印度目睹一件事件的啟發。當時他因為一次重大的挫折、心情低落，所以到印度散心。他說他親眼看到一個印度婦人，用刀將她的兒子的右手切下來。那婦人無助的眼神，以及四歲稚童痛苦的呻吟，至今仍令他心頭作痛難以釋懷。

你可能會問：為什麼那母親要這樣做？是否她的小孩太頑皮，或者他的手受到感染？都不是，原來只是為了行乞！那絕望的母親特意把孩子弄成傷殘，只是為了使他可以在街上行乞。我的朋友嚇呆了，他把他吃到一半的麵包放下，隨即有五六個小孩湧至，爭食這片佈滿沙石的麵包，就如面對飢餓時的自然反應。他對這情景很吃驚，他要導遊開車把他送到最近的麵包店，他去到其中兩家，把所有的麵包都買下來，麵包店的老闆很愕然，不過還是願意把所有都賣給他。他花了不足一百元，就買到約四百塊麵包（即每塊少於 25仙)，又用了一百元買一些日用品。於是，他坐在一部載滿麵包的貨車往街上去，當他分發麵包和日用品給那些大部份是傷殘的兒童時，他們都報以歡喜和鞠躬，就是這樣，他在生命中第一次想到人們怎麼可以為一片價值不足25仙的
麵包而那麼感動。

他開始對自己說，他是多麼的幸運：他有個完整的身軀，有一份工作，有個家庭，有機會抱怨食品的好與壞，有機會穿衣服，有機會擁有很多這些人沒有的東西。現在，我開始想到和感受到：我的生命是否真的那麼差？也許吧？

但想到這故事，我就覺得不是那麼慘。你呢？或者下一次你覺得自己的生命很差的時候，想想那個因為行乞失去了一隻手的小孩吧！『滿足感』不是來自去滿足於你想要的，而是能感受到：你所擁有的，已是那麼足夠。

要健康噢！

少喝奶茶; Reduce volume of tea;
不吃 刚烤的面包;Do not eat bread which JUST toasted;
远离充 手机电源 ;Get a distance from charger;
白天多喝水 ,晚上少喝; Drink more water at the morning, less in the night;
一天 不喝多于两杯咖啡; Do not drink coffee twice a day;
少吃油多的食物; Reduce volume of oily food;
最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点; Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning;
晚上五点后少吃大餐;Do not have HUGE meals after 5pm;
每天喝酒不多过一杯;Do not take alcohol more than a cup daily;
不用 冷水服胶囊 ;Do not take capsule with cool water;
睡前半小时服药忌 立刻躺下; Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping;
睡眠不足八小时人会变笨 ; 8 hours lack of sleep will make a person stupid;
有午睡习惯的人不易老 ; People who get used of napping will not get old easily;
若不能晨跑，傍晚5点至 8 点的时间是散步的好时间；If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great time for jogging;
电池剩一格时不要 接电话 , 剩一格时辐射是平时的一千倍 ;When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000 times;
还要记得用 左耳接话 , 用右耳会直接伤害到大脑;Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using right ear;
少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵; Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour.

merry x'mas 2007

最遙遠的距離

世界上最遙遠的距離, 不是生與死, 而是我就站在你面前, 你卻不知道我愛你。
世界上最最遙遠的距離, 不是我就站在你面前你卻不知道我愛你，而是明明知道彼此相愛卻不能在一起。
世界上最最最遙遠的距離，不是明明知道彼此相愛卻不能在一起，而是明明無法抵擋這股想念，卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裡。

随心所欲

在随心所欲的日子, 我看见了小小的感动.
你还记得当初吗? 我们一起渡过第一次属于你的生日...2002那一年的便当.
那一个晚上, 当你吃着便当的时候. 送咖啡的人问哪里买到这种便当, 我说, 是无价的. 你说, 你喜欢我说的, "随心所欲". 我只是无法再随爱而活.
回家的路上, 你送我一个mp3, 这可是我想拥有很久的东西. 只是收到的心境不同了.
你说要载我去机场, 它是个离别的地方, 我会舍不得你. 带着不舍的心情上机, 就像放下你一样不舍.
你想抽出时间陪我去电脑展, 可以获得你最珍贵的时间, 也是无价的.
你应了你的承诺, 带我到我们从前常去的蚝煎档, 品尝回忆.
而以上所有, 随着时间, 也回慢慢变成回忆, 延续着.
这并不是你所说的恶性循环, 因为我是善良的. 只是, 遇见了你.